懷柔區水上公園是為紀念第四屆世界婦女大會而興建的，公園西起懷柔水庫東泄水口，東至101國道，公園以懷河水體為中心，工程項目包括綠化種植工程、景區給排水工程、主題雕塑、噴泉池工程、浮雕墻、園路工程、以及花缽、臺階、花架、座凳、等園林附屬工程，規劃面積約66.8萬平方米。

它沿著懷河彎曲東去，以千畝巨姿裝扮著懷柔城南。它的建成不僅美化了城市景觀，也開創了中國以弘揚女性文化為主題公園的先河，展示了世界婦女發展的光輝歷程。

水上公園設計堅持“以人為本，以綠為主，以水為線，以史為魂” 的指導思想。以女性的“陰柔”為主題，以世界婦女友誼林為依托，強調“陰柔”之美，突出女性特色。根據道路與水體的劃分，公園景觀帶可分為“懷水風荷、柔水濯巾”兩大景區。這兩大景區的景觀圍繞著世界婦女歷史發展的進程，展現了女性文化的核心。

懷柔水上公園于2004年3月20日破土動工，9月25日勝利竣工。它的建成，凝聚了建設者們的智慧和汗水。質量第一、工期合理是水上公園施工的指導思想。施工過程嚴格按施工組織設計進行，根據施工進度及具體情況，科學合理地調配人力、物力、資金。其中，施工人力、物力、資金投入有：工程師10人，技術人員17人，壯工300人；大小型施工機械40余臺，施工儀器16臺；運轉資金200萬元。由于施工中工程量大，工期緊張，交叉施工等問題，所以施工時要想方設法，集思廣益，克服重重困難，苦干巧干，把工程化整為零，局部先行施工，有效的保障施工進度。同時，并在建設單位的協助下積極解決了拆遷及施工占地、圖紙變更、項目增減洽商等問題。

懷柔水上公園綠化采用新材料豐富綠化景觀，其中有：苦楝、楓楊等落葉喬木的栽植。大量的宿根花卉應用也提高了公園的整體觀賞性，如：千屈菜、費菜、景天、萱草、馬藺、鳶尾等。